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Spezialisiert auf die Bedürfnisse von Frauen ab 40. Sport- Mental- und Lebens Coaching. Als Sport Coach biete ich individuelles Beckenboden Training, Pilates, Rückenfit und Bewegungs- Tanztherapie an. Mental- und Lebens Coaching kombiniere ich mit körperlichen Aktivitäten wie Spazieren oder leichtem Sport.

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Bewältige Stress durch Sport und Mentales Coaching

Stress ist ein alltägliches Problem, das viele von uns betrifft. In der heutigen schnelllebigen Welt fühlen sich viele Menschen...

Erika Palfner

9. Aug. 20254 Min. Lesezeit

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